Så er sommeren her og det blir færre behandlere i klinikken fra uke 28 (08.07).
Det vil være noen tilstede til og fra gjennom hele sommeren, så trenger du hjelp er det bare å ringe klinikken på 66020410 og eventuelt legge igjen beskjed på svareren hvis du ikke får tak i oss.
Du kan også sende de respektive behandlerne en e-post. God sommer!
Kurset omfatter teoretisk og praktisk undervisning med hovedfokus på øvelser. I tillegg vil det bli undervist i anatomi/sykdomslære, kosthold samt stress- og smertemestring.
Kurset er for alle som har eller har hatt nakke- og ryggsmerter, og som ønsker treningsveiledning og gode råd for å redusere og forebygge smertene. Undervisningen foregår i en mindre gruppe, fordelt over 5 ukentlige kvelder.
Tid: Torsdager 18.00 – 19.15
Pris: Kr. 1000,-
Sted: Sofiemyr Senter, 2 etg., Sønsterudveien 32, 1412 Sofiemyr
Påmelding: 66 82 04 10, post@kolbotnmedisinske.no
|
Program |
||
|
Dato |
Program |
Veiledere |
| 13.10.16 | – Lær din rygg å kjenne
– Intro til øvelsene |
Siri Meckelborg – Kiropraktor
Martine Høiby – Fysioterapeut |
| 20.10.16 | – Holdning og arbeidsstilling
– Øvelser |
Lars Lønvik– Fysioterapeut
Martine Høiby – Fysioterapeut |
| 27.10.16 | – Smerter og smertehåndtering
– Øvelser |
Magnhild Bugge – Akupunktør og sykepleier
Martine Høiby – Fysioterapeut |
| 03.11.16 |
– Kosthold
– Øvelser |
Helga Sigurdardottir – Ernæringsrådgiver
Lars Lønvik– Fysioterapeut |
| 10.11.16 | – Stressmestring
– Øvelser |
Magnhild Bugge – Akupunktør og sykepleier |
Foredragsholdere og Instruktører: (Klikk på bilde for å lese om instruktøren)
Lars Lønvik
Siri Meckelborg
Martine Høiby
Magnhild Bugge
Helga Sigurdsdottir
Kolbotn medisinske senter har i samarbeid med Oppegård Næringsforum fått laget en presentasjons-video for klinikken. Videoen gir en oversikt over behandlingstilbudet ved klinikken.
Videoen er produsert hos Mann AV Huse, v/ Terje Huse.
Velkommen til åpen dag på Kolbotn Medisinske Senter tirsdag 8 oktober fra 17.00 – 19.00
Vi i Kolbotn Medisinske Senter har nå pusset opp lokalene våre. De er blitt lyse fine og vi ønsker deg velkommen til oss. Vårt mål er og gi deg et best mulig tverrfaglig tilbud og vi setter pasienten i fokus. Uansett hvilke plager du sliter med ønsker vi og kunne gi deg et mest mulig komplett behandlingstilbud fra en eller flere av våre dyktige terapeuter her på Senteret. Kom gjerne innom og hils på oss!