Arkiv for kategori: Helse

Etter en spesiell periode, kan vi nå igjen åpne klinikken. Fysioterapeuter og kiropraktorer fra mandag 20.4 og massør og akupunktør fra mandag 27.4. Retningslinjene rundt behandling vil ikke være som den bruker å være, vi vil ha stor fokus på smittevern, men helseministeren har sagt at helsepersonell som jobber tett på mennesker skal kunne møte pasienten “tilnærmet normalt”. Bransjestandarden for smittevern kommer i løpet av mandag 20.4 og alle pasienter vil bli informert nærmere når denne kommer. Vi gleder oss til å kunne ta imot våre pasienter igjen – velkommen tilbake!

Vi ønsker å begrense smitte av COVID-19 og følger helsemyndighetenes retningslinjer fra dag til dag. Smittevernansvarlige lege i Nordre Follo har besluttet at “Instituttene ikke skal stenge, men fortsatt yte helsehjelp, men med nødvendige forholdsregler”. Vi har innført strenge hygiene rutiner og er også avhengig at våre pasienter samarbeider med oss. Slik situasjonen er nå innebærer dette:

👉 Vi tilbyr ikke massasjeterapi eller akupunktur før 26.3
👉 Gruppetimer avlyses
👉 Vi utfører en-til-en behandling, men med tilpasninger

Vi takker for at våre pasienter ikke dukker opp hvis de er i karantene, har vært i kontakt med smittede eller har symptomer på luftveisinfeksjoner. Vask hendene på toalettene FØR dere kommer inn klinikken og hjelp oss gjerne å vaske treningsutstyr etter bruk.

Helse og Nakke/Ryggkurs Kolbotn – Høst 2016

 

Kurset omfatter teoretisk og praktisk undervisning med hovedfokus på øvelser. I tillegg vil det bli undervist i anatomi/sykdomslære, kosthold samt stress- og smertemestring.

Kurset er for alle som har eller har hatt nakke- og ryggsmerter, og som ønsker treningsveiledning og gode råd for å redusere og forebygge smertene. Undervisningen foregår i en mindre gruppe, fordelt over 5 ukentlige kvelder.

---

Tid: Torsdager 18.00 – 19.15
Pris: Kr. 1000,-
Sted: Sofiemyr Senter, 2 etg., Sønsterudveien 32, 1412 Sofiemyr

Påmelding: 66 82 04 10, post@kolbotnmedisinske.no

---

 

Program
Dato	Program	Veiledere
13.10.16	– Lær din rygg å kjenne – Intro til øvelsene	Siri Meckelborg – Kiropraktor Martine Høiby – Fysioterapeut
20.10.16	– Holdning og arbeidsstilling – Øvelser	Lars Lønvik– Fysioterapeut Martine Høiby – Fysioterapeut
27.10.16	– Smerter og smertehåndtering – Øvelser	Magnhild Bugge – Akupunktør og sykepleier Martine Høiby – Fysioterapeut
03.11.16	– Kosthold – Øvelser	Helga Sigurdardottir – Ernæringsrådgiver Lars Lønvik– Fysioterapeut
10.11.16	– Stressmestring – Øvelser	Magnhild Bugge – Akupunktør og sykepleier

Foredragsholdere og Instruktører: (Klikk på bilde for å lese om instruktøren)